Определите, какой страх управляет вашими отношениями:
Страх брошенности:
Проявляется склонностью к тревоге о том, что вас могут покинуть. Страх быть отвергнутым или недооценённым может заставить избегать близости или, наоборот, слишком привязываться к партнёру. Такая ранимость делает разрывы особенно болезненными.
Страх поглощения
Страх потерять свою индивидуальность и независимость в отношениях. В отношениях такие люди часто стараются держать дистанцию. Близость для них — это постоянный конфликт между желанием близости и страхом утраты себя.
Страх отдельности:
Страх отдельности проявляется в боязни остаться без поддержки и внимания партнера. Самооценка таких людей зависит от внешнего одобрения, и они избегают ситуаций, где нужно полагаться на себя. Это мешает формировать здоровые границы и порождает постоянную потребность в подтверждении значимости.
Страх несовершенства:
Страх быть отвергнутым и не принятым таким, какой есть. Боятся показать свои слабости и быть "недостаточно хорошими" для партнера. Боятся, что их идеализированный образ может рухнуть и это может мешать им открываться и быть уязвимыми, ведь в их мире признание собственных недостатков – это страшный удар по самооценке.
Страх контроля и манипуляций
Такие люди склонны видеть угрозу в близости и часто испытывают трудности в доверии к партнеру, опасаясь скрытых мотивов. Они часто испытывают недоверие и страх быть обманутыми или преданными. Это может мешать им полностью открыться и доверять партнёру, а их подозрительность порой разрушает даже самые крепкие отношения.
Страх скуки в отношениях
Заставляет жить по полной, усиливать все чувства. Жизнь превращается в драму. Страх потерять привлекательность и интерес партнера. Отношения каждый раз «на всю жизнь», но скоро чувства проходят, начинается рутина, непонимание и поиск нового источника переживаний.
Страх беспорядка:
Для людей с таким характером, хаос в отношениях – это настоящий кошмар. Они стремятся к порядку и контролю, а страх потерять этот контроль может проявляться в излишней строгости или требовательности как к себе, так и к партнёру.
Что вам делать с этой информацией?
Надеюсь, сейчас вы осознали какой страх мешает вашим отношениям. Чтобы узнать о себе больше и понять, как решить вашу проблему, заполните форму и запишитесь на бесплатную 30-минутную консультацию Бобыревой Ольги, ведущей групп, индивидуального и группового психоаналитика.
Какой вид связи предпочтителен для вас
К сожалению, для того, чтобы изменить свою жизнь мало смотреть лекции и читать книги.

Чтобы теория работала, нужен практический опыт.
Получить его можно в жизни или в терапевтической группе, изучая и взаимодействуя своими страхами со страхами других участников.
Терапевтическая группа "Страхи близких отношений" подходит вам, если:
  • Вы не хотите новых отношений, потому что страшно повторять старые ошибки.
  • Вы боитесь, что вас бросят или отвергнут
  • Как вы ни пытаетесь, отношения не складываются
  • Вы боитесь расставания, так как все придется начать снова, и нет гарантии, что новый партнер будет не хуже.
  • Хотите научиться лучше понимать себя и партнера, чтобы строить здоровые и гармоничные отношения.
Подробнее про психологическую группу " Страхи близких отношений"
Ведущая группы
Меня зовут Ольга Бобырева. Я —психоаналитик и сертифицированный групповой аналитик с более чем 10-летним опытом работы, психолог, врач.
Веду группы "Тревога, как ресурс", "От тревоги к равновесию", "Страхи близких отношений".

В группе я проведу вас через осознание того, как страхи формируются и как они влияют на вас и партнера. Вы сможете справиться со страхами, по новому взглянуть на отношения и, что еще важнее, найти себя.
Ведущая группы
Меня зовут Ольга Бобырева. Я —психоаналитик и сертифицированный групповой аналитик с более чем 10-летним опытом работы, психолог, врач.
Веду группы "Тревога, как ресурс", "От тревоги к равновесию", "Страхи близких отношений".

В группе я проведу вас через осознание того, как страхи формируются и как они влияют на вас и партнера. Вы сможете справиться со страхами, по новому взглянуть на отношения и, что еще важнее, найти себя.

КАК НАЧАТЬ:

Чтобы записаться на курс, достаточно оставить заявку или отправить мне сообщение. Мы созвонимся на 10-15 минут , вы немного расскажете о себе, я отвечу на ваши вопросы.

После оплаты за первые 4 встречи вы присоединитесь к терапевтической группе.

Стоимость одной встречи в группе — 2000 рублей, оплата производится за 4 встречи вперед.

Нужно время, чтобы подумать?

Уже сейчас вы можете присоединиться к ТГ каналу в котором я рассказываю, как распознать страхи у себя и других людей, как они влияют на отношения, и предложу конкретные инструменты для их преодоления.

Присоединяйтесь к группе Телеграм "Мастерская отношений". Также там можно задать вопросы, обсудить фильмы и статьи по теме отношений.
И конечно же узнать актуальную информацию о расписании психотерапевтических групп.

Присоединяйтесь!)
<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/high-angle-therapist-patient-chatting_38896708.htm#query=%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3&position=48&from_view=keyword&track=ais_hybrid&uuid=27f3b8f4-de7f-427f-91be-07db774dd19b">Изображение от freepik</a>
Made on
Tilda