Ольга Бобырева
психоаналитический психотерапевт
+7(978)722 63 23
Помощь в сложных отношениях
Индивидуальные встречи

Участие в психотерапевтической группе
Иногда кажется, что жизнь это череда одиночества, сложных отношений, выборов, тупиков

Если у вас сейчас похожее состояние,
приходите, возможно, я смогу вам помочь:
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОДИНОЧЕСТВА
НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ
СДЕЛАТЬ СВОЙ ВЫБОР
Преодолеть страх близости
Очень сложно быть уязвимым, открываться, идти навстречу другому. Иногда даже кажется, что проще быть одному, чем налаживать и поддерживать отношения.

У каждого на это есть своя причина, связанная с личной историей, но очень часто за одиночеством стоит бессознательный страх - страх быть отвергнутым, а может и другие страхи и тревоги, с которыми сложно справиться самостоятельно.

Вместе с психотерапевтом вы сможете исследовать то, что для привычно, но оказывает незаметное воздействие: старые травмы, семейные истории, особенности характера.

Чтобы приняв и осознав их, вы смогли построить длительные, близкие отношения.
Справиться с холодом в отношениях
Вы не понимаете, что делаете не так и постоянно задаете себе вопрос, что ваш партнер хочет.
Вы устали бороться, заслуживать любовь.
Ваши отношения похожи на странный танец.
Чем больше вы стараетесь, тем сильнее он/она отдаляется от вас.

Очень сложно идти навстречу, когда больно, обидно, иногда, даже невыносимо.

А еще важно понять, что переделать другого уже не удастся. Остается принять и научиться слышать, договариваться и обходить сложные места друг друга. Или оплакать невозможное, чтобы не повторять прошлый опыт в новых отношениях.

Именно для этого нужен психолог
Сделать свой выбор
Чем дольше вы стоите на пороге, тем больше теряете силы.
Возможно вам нужна поддержка, чтобы разобраться в себе, увидеть реальность, накопить силы и сделать то, что давно хочется.
Исполнить свои желания.

То, что могли, вы давно уже попробовали.

Осталось то, что вы либо не замечаете, либо не в силах сделать самостоятельно. Навык общения не развить, читая книги или слушая вебинары.

Отношения развиваются в отношениях.

Как вариант, это может быть психотерапия, где вы сможете наладить безопасные, стабильные, длительные отношения.

Параллельно в вашей жизни будут происходить изменения.
С вами мы можем встретиться:
Индивидуально
На первой встрече вы максимально подробно рассказываете о том, что с вами происходит. Если в этом будут сложности, я помогу, задам нужные вопросы.
В итоге, вы сможете определить для себя причину ситуации и возможные пути как с ней справиться

Мои клиенты говорят, что даже если вы уже с кем-то говорили, читали или советовались, вы все равно после первой встречи сможете по-другому увидеть проблему и собраться с силами для ее решения

Возможно, на этом этапе мы сможем остановиться, и дальше вы справитесь самостоятельно. Если понадобится помощь, я буду рядом

Или вам понадобится более длительная поддержка, то готова предложить вам краткосрочную психоаналитическую психотерапию

Я работаю в Вайбере, Ватсаппе, поэтому где бы вы не находились, мы сможем поговорить.

Вы приходите вместе
Терапия пары во многом похожа на индивидуальную.
Я спрошу каждого из вас, с чем вы пришли, что чувствуете в связи со сложившейся ситуацией, что предшествовало…

Иногда требуется время, чтобы распутать клубок проблем, ведь пока вы решались прийти, успело накопиться столько боли, обид и упреков, что порой даже сложно начать говорить о наболевшем.

Потом я могу попросить вас прийти по отдельности, чтобы иметь возможность поговорить с каждым наедине. Позже мы снова встретимся вместе для того чтобы вы могли научиться говорить с партнером также открыто и спокойно, как и на индивидуальной консультации.

Парная терапия может закончится укреплением отношений, но иногда, лучшим решением будет завершить отношения и дать шанс каждому начать с чистого листа.
Тогда моя задача - помочь вам отпустить друг друга, как можно более спокойно и осознано, особенно если в браке есть дети.


Если ваш партнёр не готов присоединиться к терапии, приходите сами. Изменитесь вы - и отношения тоже станут другими.
В группе
Отношения лечатся отношениями.
Доверительными. Близкими. Не смотря ни на что.
Моя задача создать и поддерживать в группе безопасное пространство, чтобы вы смогли: открыть и понять свои чувства, научились слышать и слушать, понимать и быть понятыми
Один раз в неделю мы встречаемся на 1,5 часа. Исследуем, обсуждаем, переживаем, чтобы разобраться в себе и изменить свою жизнь к лучшему.
Подробнее о группе...

Позвоните с 9.00-20.00 (мск):

/viber/wa +7(978)722 63 23

Я постараюсь ответить сразу или перезвоню в течении часа.
Если вам сложно говорить или время позднее, напишите.

Можем планировать встречу с понедельника по субботу: 8.00-20.00(мск).

Обо мне:
дипломы, сертификаты, активность в медиа и проф. сообществах
Подробнее
Я постаралась здесь ответить на самые популярные вопросы.
Если вы не нашли ответ, пишите/звоните
/viber/wa +7(978)722 63 23

Сколько встреч понадобится?
Точнее, на этот вопрос можно ответить после 1-2 встречи.
Если вы хотите изменить свою жизнь, перестать сталкиваться с одними и теми же проблемами, понадобится больше времени.
Как вы работаете(техника)?
Мне важно не просто исправить вашу ситуацию, а помочь разобраться в причинах и выбрать наиболее бережный путь решения проблем.
Для этого применяю проверенные техники из разных направлений психотерапии:

1. С помощью психоанализа у вас есть возможность разобраться в глубинной сути своей проблемы, поэтому результаты психоаналитической работы устойчивы.

2. Имангинативно-кататимная психотерапия сочетает в себе техники релаксации и лечения образами. Позволяет накопить силы, проработать травму не углубляясь в нее.

3. Телесные техники психотерапии, работая с переживаниями в теле, быстрее снижают уровень напряжения в психике и улучшают ваше состояние.
Как лучше: онлайн или лично?
В каждом варианте есть свои плюсы.
При онлайн консультации вы экономите время на дорогу, вероятность личных пересечений с терапевтом крайне мала и вы можете получить более профессиональную услугу, чем есть у вас рядом.

Качество работы при онлайн терапии сопоставимо с личным присутствием, если у вас:

*Хороший интернет
*Вам никто не мешает
А вы точно поможете?
Ответ на вопрос: помогу ли я лично вам?
Не знаю. Каждый случай, история, путь - уникальны. Чтобы узнать, надо попробовать. Сделать первый шаг.
В вашем случае- позвонить или написать.
Вы ничем не рискуете. На первой консультации психолога у вас есть 30 минут определиться, подходит ли вам терапия. Если вы решите прекратить онлайн консультацию, оплату я вам возвращаю полностью.
Проблема не у меня, а у мужа/сына/дочки…
Чаще всего звонит тот, кому действительно нужна помощь. И если ваш родственник до сих пор не пришел на консультацию к психологу, значит, проблема для него не стоит так остро, либо он не верит, что кто-то способен ему помочь.

Лучшее, что вы сможете для него сделать - обратиться к психологу самому. По теории семейных систем, если мы изменяем поведение одного члена системы- другой вынужден подстроиться автоматически
А если я живу в другом городе?
Для работы мы можем использовать Skype, Viber, Zoom, WhatsApp и другие средства онлайн связи. При хорошем интернете качество терапии сопоставимо с онлайн встречей.
Как договориться о встрече?
Позвоните или напишите, если время позднее. Я вам отвечу, при первой же возможности:
+7(978)722 63 23

Вам нужно больше информации?

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website