Помощь при психосоматических заболеваниях кожи - интегративный подход
Включает в себя совместную диагностику и ведение пациента врачом и психологом.
В Симферополе или онлайн
В Симферополе или онлайн
Предлагаю познакомиться, меня зовут Бобырева Ольга. Я психолог, врач.
С 2016 года, совместно с дерматологами помогаю людям с кожными заболеваниями.
При этом задача врача- облегчить кожный симптом и найти путь, при котором организм запустит процессы самовосстановления.
Моя задача, как психолога, психотерапевта - раскрыть психологический конфликт, который генерирует и поддерживает симптомы заболевания. Помочь изменить ситуацию, которая сформировала, и поддерживает страдания.
В процессе терапии симптомы ослабевают и исчезают.
Подробнее о моем опыте работы, отзывы о индивидуальной и групповой терапии можно посмотреть здесь.
С 2016 года, совместно с дерматологами помогаю людям с кожными заболеваниями.
При этом задача врача- облегчить кожный симптом и найти путь, при котором организм запустит процессы самовосстановления.
Моя задача, как психолога, психотерапевта - раскрыть психологический конфликт, который генерирует и поддерживает симптомы заболевания. Помочь изменить ситуацию, которая сформировала, и поддерживает страдания.
В процессе терапии симптомы ослабевают и исчезают.
Подробнее о моем опыте работы, отзывы о индивидуальной и групповой терапии можно посмотреть здесь.
Ольга Бобырева
Психолог,
групповой психоаналитик, врач
групповой психоаналитик, врач
Какие виды психосоматических
нарушений существуют?
нарушений существуют?
На хронический стресс человек реагирует либо возникновением неврозов, либо психосоматическими реакциями, которые со временем становятся заболеваниями. Поэтому психосоматические болезни сейчас стали распространенным явлением.
- Психосоматическая реакцияЭто ответ тела на избыток напряжения в психике.
От радости может перехватывать дыхание. Влюбленность описывают бабочками в животе.
При страхе учащается сердцебиение, может скрутить живот.
Кожные реакции: покраснение кожи, избыточная потливость, кожный зуд и т.д. и т.д.
Психосоматических реакции происходят
и у здоровых людей, но иногда даже эти телесные проявления могут пугать и приводить
к усилению тревоги. - Психосоматическая регрессияЕсли человек долгое время не выражает свой гнев, страх, грусть, интерес, отвращение или часто испытывает стыд и вину, напряжение в теле возрастает и накапливается. Со временем появляется физиологический симптом, который является компромиссом между желанием человека и требованием ситуации (например, акне или периоральный дерматит).
- Психосоматическая дезорганизацияВ ответ на длительный и интенсивный стресс, психика переходит на особый тип реагирования - физиологическая реакция превращается в медицинский диагноз.
В классике это "holy seven" святая семёрка психосоматики: гипертоническая болезнь, язвенный колит, нейродермит, псориаз, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальную астму и ревматоидный артрит. Сейчас этот список значительно шире. - Психосоматическая структура личностиФранцузские психоаналитики выделяют наряду с невротической, пограничной и психотической структурой, ещё и психосоматическую.
В этом случае в психике много раздражения, напряжения, которое не может быть направлено адресату, поэтому фиксируется на себе, вызывая различные телесные симптомы.
Соответственно, такие люди редко нервничают при стрессе. Стресс выражается телесным заболеванием.
Эта классификация важна, чтобы понимать: справиться с психосоматической реакцией вы сможете самостоятельно, при регрессии понадобится помощь психолога, при дезорганизации - обязательно ведение врачом и психологом. Чтобы справиться с психосоматической структурой личности- психоаналитическая психотерапия. Соответственно и сроки ведения таких пациентов будут различаться.
С психосоматикой я работаю индивидуально и в группе, иногда сочетая оба метода.
Психосоматика часто появляется и прогрессирует под влиянием именно психологических факторов - в результате сложных токсичных взаимоотношений, тех эмоций и чувств. Когда нет сил выразить чувства словами, начинает говорить тело.
Психосоматика часто появляется и прогрессирует под влиянием именно психологических факторов - в результате сложных токсичных взаимоотношений, тех эмоций и чувств. Когда нет сил выразить чувства словами, начинает говорить тело.
Ольга Бобырева
Психоаналитический психотерапевт,
групп-аналитик, врач.
групп-аналитик, врач.
С чего начнем?
Обычно первичное знакомство занимает от 1-до 3 встреч на которых мы будем исследовать как ваши мысли, эмоции, отношения с окружающими отражаются на вашей коже.
Нам предстоит выяснить:
1.Как проявляется ваш кожный симптом, возник он ситуативно или связан с вашей структурой личности.
2. Почему появился/обострился именно в данный момент времени.
3. Какие события в вашей жизни этому предшествовали и многое другое.
Все эти вопросы помогут нам определить, какую задачу в вашей жизни решает симптом и для чего "он вам нужен".
Мы с вами будем исследовать ваши способы восприятия и взаимодействия с окружающим миром, которые приводят к образованию симптома и после диагностики я предложу вам формат дальнейшей работы.
Это могут быть индивидуальные встречи 1-2 раза в неделю или работа в группе 1 раз в неделю
Нам предстоит выяснить:
1.Как проявляется ваш кожный симптом, возник он ситуативно или связан с вашей структурой личности.
2. Почему появился/обострился именно в данный момент времени.
3. Какие события в вашей жизни этому предшествовали и многое другое.
Все эти вопросы помогут нам определить, какую задачу в вашей жизни решает симптом и для чего "он вам нужен".
Мы с вами будем исследовать ваши способы восприятия и взаимодействия с окружающим миром, которые приводят к образованию симптома и после диагностики я предложу вам формат дальнейшей работы.
Это могут быть индивидуальные встречи 1-2 раза в неделю или работа в группе 1 раз в неделю
Что еще можно сделать для повышения эффективности лечения:
Врачебное ведение
По первому образованию я врач, поэтому для меня важно, чтобы вы прошли первичное обследование у одного или нескольких специалистов. Меня устроит ваш врач или я могу порекомендовать специалиста, который проведет обследование и лечение по следующим направлениям:
1. Обследование врачом дерматологом. В основном кожные заболевания имеют психосоматические корни, но не стоит забывать об инфекционных, контактных, генетических факторах.
2. Диагностика работы желудочно-кишечного тракта: нормализация работы кишечника, детокс организма и восстановление фильтрационной функции печени.
3. Проверка гормонального статуса (в основном, половых гормонов)
Эти шаги не исключают работу с кожной психосоматикой, а усиливают ее эффективность.
На первичном этапе врачебное вмешательство будет основным, в дальнейшем коррекция лечения 1 раз в 2-3 месяца.
В этот период на первый план выйдет работа с психологом индивидуально или в группе
1. Обследование врачом дерматологом. В основном кожные заболевания имеют психосоматические корни, но не стоит забывать об инфекционных, контактных, генетических факторах.
2. Диагностика работы желудочно-кишечного тракта: нормализация работы кишечника, детокс организма и восстановление фильтрационной функции печени.
3. Проверка гормонального статуса (в основном, половых гормонов)
Эти шаги не исключают работу с кожной психосоматикой, а усиливают ее эффективность.
На первичном этапе врачебное вмешательство будет основным, в дальнейшем коррекция лечения 1 раз в 2-3 месяца.
В этот период на первый план выйдет работа с психологом индивидуально или в группе
Телесные практики
Кожа это про границы: физические и психические.
Чтобы лучше чувствовать эти границы, можно делать упражнения из телесно-ориентированной психотерапии.
Хорошо помогают техники заземления.
Для работы с психосоматикой я рекомендую упражнение на осознание:
2 раза в день письменно 3 месяца отвечать на вопросы:
1 Как я дышу?
2 Какие ощущения снаружи тела?
3 Какие ощущения внутри тела? На что похожи?
4 Какие эмоции переживаю в данный момент?
5 О чем думаю?
6 Что происходит сейчас в окружающей реальности ?
Это упражнение помогает добраться через бессознательное к сути симптома и лучше ощутить психологические границы.
Чтобы лучше чувствовать эти границы, можно делать упражнения из телесно-ориентированной психотерапии.
Хорошо помогают техники заземления.
Для работы с психосоматикой я рекомендую упражнение на осознание:
2 раза в день письменно 3 месяца отвечать на вопросы:
1 Как я дышу?
2 Какие ощущения снаружи тела?
3 Какие ощущения внутри тела? На что похожи?
4 Какие эмоции переживаю в данный момент?
5 О чем думаю?
6 Что происходит сейчас в окружающей реальности ?
Это упражнение помогает добраться через бессознательное к сути симптома и лучше ощутить психологические границы.
Самому сложно разобраться во всем многообразии методов лечения кожных заболеваний.
Приходите, вместе проще справиться.
Приходите, вместе проще справиться.
Позвоните
с 8.00 - 20.00:
с 8.00 - 20.00:
☎/viber/wa +7(978)722 63 23
Я постараюсь ответить сразу или перезвоню в течении часа.
Если вам сложно говорить или время позднее, напишите
Мы договоримся о встрече и о формате работы
Часы приема с понедельника по субботу:
8.00 - 20.00 (мск).
Я постараюсь ответить сразу или перезвоню в течении часа.
Если вам сложно говорить или время позднее, напишите
Мы договоримся о встрече и о формате работы
Часы приема с понедельника по субботу:
8.00 - 20.00 (мск).
