На каждой встрече, вы будете переживать разные эмоции: боль, стыд, страх, отчаяние, радость, спокойствие, зависть, благодарность.... Вы научитесь распознавать свои и чужие эмоциональные состояния, выдерживать и справляться с ними, не разрушая себя и окружающих. Это улучшит качество ваших отношений и жизни в целом.
Моя задача- создать условия, при которых переживание этих состояний будет укреплять и развивать вас.
Параллельно в вашей жизни будут происходить изменения.Подробнее про группу:
Внутренний конфликт «быть собой» или «устраивать других» возникает только когда есть эти другие.
То есть как ни крути – причина психологических проблем- в отношениях. Поэтому любая психотерапия- это лечение отношений отношениями.
Индивидуально или в группе- одинаково эффективно.
Это подтверждено клиническими исследованиями. А вообще, эти два метода отлично дополняют друг друга.В группе вы научитесь сохранять спокойствие в неопределенности, прояснять и выдерживать активную и пассивную агрессию, формировать и сохранять собственные границы, преодолевать страх отвержения и одиночества.
А понимание того , как вы устроены, умение распознать свои желания и проявлять себя поможет снять страх неизвестности и снизить напряжение в психике
Возможно, я не смогу сразу ответить на звонок, поэтому напишите мне, пожалуйста, мы выберем время для предварительной встречи. Если вы хотите познакомиться со мной заранее, тоже напишите, запланируем 10 минутную бесплатную беседу.
Мой номер +7(978)722 63 23
Доступна также в Viber и WhatsApp
Перед любым важным событием нужна подготовка.
Мы проведем с вами 1- 3 встречи, чтобы познакомиться, понять ваш запрос и определить дату присоединения к группе
Группа проходит в zoom по вторникам 14.00-15.30
Стоимость 1 встречи 2000Р/1,5часа
Оплата за 4 встречи вперед
Правила группы