"От страха к близости"
еженедельно по вторникам
18:30 до 20:00
Симферополь
Психоаналитический тренинг.
Изучаем страхи, чтобы избавиться от одиночества и научиться решать конфликты в паре.
Спокойно входить и выходить из отношений, не бояться нового, доверять и быть собой, нам не дают
неосознаваемые страхи.
У каждого из нас они свои, сокровенные. И мы защищаем свою уязвимость, выстраивая стены, влипая в отношения, контролируя все и всех.
А теперь представьте, если вы уже знаете свои уязвимые места и своего партнера, будете ли вы тыкать в них палкой, вызывая ссоры, конфликты и отстранение или, понимая, что человеку сейчас действительно страшно и невыносимо больно, научитесь бережно с ними обращаться?
Точно так же вы сможете бережно обращаться с собой, принимая и прощая себя
Психоаналитический тренинг "От страха к близости" - это сочетание терапевтической группы с элементами тренинга.
⇓
Позволяет получить четко очерченный результат за короткое время.
⇓
На тренинге вы сможете через
внешность, чувства, мысли, поведение:
- выявить свои бессознательные страхи в отношениях,
- научитесь определять страхи партнера
- наметите последующие шаги для дальнейшего развития отношений.
- Я не справлюсь..
- Я никому не нужна/не нужен...
- Меня все равно бросят/предадут/отвергнут...
- В одиночестве безопасно...
- Нужно все контролировать...
- Нужно быть хорошим/подстраиваться...
- Меня легко обидеть...
- Я должна/должен
Осознаете, как вести себя в отношениях, если страхи мешают вашей близости
Анализируете перспективы отношений с партнерами с различными страхами близости
- Прорабатываете страх брошенности
- Справляетесь с чувством неполноценности
- Избавляетесь от созависимости
- Преодолеваете страх отношений
- Переводите травму в опыт и избавляетесь от ее контроля
- Строите здоровые отношения
- И многое другое..
В психоанализе выделяют различные типы личности со свойственными им страхами
Страх поглощения"Мне нужно немного больше пространства для себя, мне кажется, что на меня все давят."
Страх отдельности"Мы всегда должны быть вместе, я не представляю себя отдельно от тебя. Ты моя вторая половина"
Страх брошенности"Почему ты снова отдаляешься? Мне страшно, что ты уйдешь.".
Страх несовершенства"Если ты меня оставишь, ты никогда не найдешь лучше. Ты пойми, никто не сможет любить тебя так, как я."- Страх беспорядка"Я должен убедиться, что ты действительно меня любишь, давай еще раз это обсудим."
- Страх рутины."Ты совсем меня не замечаешь! Когда я уйду, тогда ты поймёшь, кого потерял!"
Страх контроля"Ты слишком долго разговаривала с ним на вечеринке. Ты что-то скрываешь от меня?"
Из чего состоит тренинг:
Пример подачи материала можно посмотреть в группе Телеграм "Мастерская отношений"
В группе обычно до 15 человек, таким образом, за 3 месяца вы можете проанализировать свою ситуацию и получить большой опыт практической работы по определению страхов других участников.
В начале каждой встречи у вас будет возможность обозначить свои проблемы на сегодняшний день, сказать, с чем вы готовы работать сегодня. И из всех запросов участников будет формироваться теоретическая часть. После теории, через упражнения либо обсуждение услышанного, вы сможете переосмыслить и проанализировать знания, поведение эмоции, отношения. А также получите понимание и поддержку от других участников.
На тренинге, вы узнаете:
- Почему отношения не складываются.
- Как выстроить границы и постепенно развивать себя в отношениях.
- Как снизить напряжение в отношениях.
- Освободитесь от страха брошенности.
- Избавиться от навязчивых мыслей о возможном разрыве.
- Начнете строить отношения на основе взаимоуважения, а не страха.
- Поймете, чего действительно хотите от жизни и отношений и научитесь выражать свои желания.
- Получите поддержку и понимание со стороны других участников тренинга..
- Почувствуете себя цельной личностью.
- Обретете спокойствие и уверенность в будущем, независимо от отношений.
Сертифицированный групповой аналитик(COIRAG, EGATIN)
Сертифицированный бизнес-тренер(ICBT)
Психолог. Врач
Более 10 лет опыт работы с проблемными отношениями. Индивидуально и в группе.
Сертифицированный групповой аналитик(COIRAG, EGATIN)
Сертифицированный бизнес-тренер(ICBT)
Психолог. Врач
Более 10 лет опыт работы с проблемными отношениями. Индивидуально и в группе.
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
- При оплате до 31 октября — 18000 рублей (6000рублей в месяц).
- При оплате 1-10 ноября 21000 (7000рублей в месяц)
Перед оплатой необходимо пройти короткое собеседование (15-20 минут) с ведущей группы- Бобыревой Ольгой
подойдет вам, если вы хотите:
У каждого на это есть своя причина, связанная с личной историей, но очень часто за одиночеством стоит бессознательный страх - страх быть отвергнутым, а может и другие страхи и тревоги, с которыми сложно справиться самостоятельно.
Вместе мы будем исследовать то, что для привычно, но оказывает на вас незаметное воздействие: старые травмы, семейные истории, особенности характера.
Чтобы приняв и осознав их, вы смогли построить длительные, близкие отношения.
Вы не понимаете, что делаете не так и постоянно задаете себе вопрос, что ваш партнер хочет.
Вы устали бороться, заслуживать любовь.
Ваши отношения похожи на странный танец.
Чем больше вы стараетесь, тем сильнее он/она отдаляется от вас.
Очень сложно идти навстречу, когда больно, обидно, иногда, даже невыносимо.
А еще важно понять, что переделать другого уже не удастся. Остается принять и научиться слышать, договариваться и обходить сложные места друг друга. Или оплакать невозможное, чтобы не повторять прошлый опыт в новых отношениях.
Чем дольше вы стоите на пороге, тем больше теряете опору.
Возможно вам нужна поддержка, чтобы разобраться в себе, увидеть реальность, накопить силы и сделать то, что давно хочется.
Исполнить свои желания и двигаться дальше.
Одной из причиной страха и невозможности сделать выбор - является недостаток информации. По окончанию тренинга вы сможете понимать сознательные и бессознательные мотивы ваших отношений и на основании этого принимать решения.
"Групповой анализ сновидений", расписании и месте проведения звоните по номеру:
+79787226323
Следите за новостями
СТУДИИ СОВРЕМЕННОГО ПСИХОАНАЛИЗА И ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
Ольги Бобыревой на сайте
и в соцсетях:
