Школа активного здоровья

✓ укрепить тело,

✓ успокоить эмоции,

✓ накопить энергию

✓ познать себя

Ежедневно.
Восточные практики для здоровья и молодости
09.00 – 11.00
Симферополь, поляна пещеры Чокурча (район улицы Луговая)
Для чего?
Нормализовать жизненные функции

запустить процесс самоисцеления;

замедлить процессы старения;

продлить активную жизнь.
Для кого?
Эффект от занятий растет по мере освоения упражнений, поэтому
упражнения подходят для людей любого возраста и любого уровня подготовки.
Итак:

Если вы не болеете
При этом понимаете, что здоровьем важно заниматься сейчас, чтобы качественно провести вторую половину жизни. Или просто хотите получить инструмент для общего оздоровления и подъема жизненных сил
Ищете пути гармонизации своей жизни и раскрытия своих возможностей
Хотите рационально использовать свои силы, стремитесь к осознанности, гармонии тела, ума и духа, и хотите поддерживать на этом пути хорошую физическую, эмоциональную и интеллектуальную форму.
Вы заботитесь о своем здоровье
И нуждаетесь в его укреплении и восстановлении после болезни или травмы.

Исследовано, что тревога, ВСД, панические атаки, психосоматические заболевания требуют гармонизации и баланса нервной системы. Что и достигается регулярными телесными практиками Цигун и Тайцзи.

Хотите глубже освоить цигун под руководством тренера
В сети много предложений о занятиях онлайн. Вместе с тем, в практиках очень важна правильность форм и движений. А это возможно достичь только при личном взаимодействии с Мастером. Без этого цигун превращается в обычную зарядку
Как проходят занятия:

Мастер говорит о вас, о вашем состоянии, о результатах ваших практик.

После этого подбирает упражнения.

Сочетание физических упражнений и разговоров по душам дает возможность целостного развития личности.

Настоящий цигун – это занятия исключительно в естественных условиях, на природе. Они помогают современному человеку, выпавшему из природной системы, заново в нее включиться. Взаимодействуя с природой, вы получаете возможность стать целостными и гармоничными.

В каждом мгновении присутствует ускользающая чистота и вечность. Это миг, растянутый во времени. Каждый переживает его по-разному, но тайцзи стирает привычные границы, погружая нас в безбрежный океан безмолвия. Тайцзи — это то, что объединяет людей, делает их человечнее, возвращает им психологическое равновесие. Это гимнастика ума и тела. Тайцзи – это система открытий, это путь к себе, это волшебная дверца, через которую попадаешь в вечное детство.
О Мастере:
Гудин Виктор Петрович

Гудин Виктор Петрович более 30-ти лет занимается различными практиками.


На своем пути к самосовершенствованию прошел через многочисленные монастыри и «места Силы» России, Украины, Болгарии, Индии и Китая, встречался и учился у многих интересных людей.


В настоящее время является инструктором по I, II, III ступеням системы Чжунь Юань цигун, личным учеником мастера Сюй Минтана, мастером традиционного и нетрадиционного Рейки, владеет терапией поющей чаши, техниками тайцзи-цюань, практикует ментальную йогу, концентрацию и медитацию.


Закончил Научно-исследовательский институт Послеконтактной реабилитации (Москва) и является дипломированным специалистом по нейтрализации негативных воздействий аномальных явлений.


Владеет методами выявления причин заболеваний и устранения их на различных уровнях (духовном, энергетическом, физическом).

В восточной традиции человек представляет собой целостность трех систем:


ум+тело+энергия.


От их взаимодействия зависит всё в жизни человека. На баланс этих систем влияют- умение правильно и осознанно дышать, работа внимания и определенные телесные упражнения.


Комплекс практик в "Школе активного здоровья" направленно воздействует на каждую из этих систем, гармонизируя человека и его окружение.

Записаться
Между хочу и делаю-пропасть, поэтому приходите посмотреть и и попробовать
Занятия проходят ежедневно 9.00-11.00 на поляне возле пещеры Чокурча.

Некоторые из эффектов занятий:
повышается стрессоустойчивость,
укрепляются сухожилия и структурная целостность организма,
улучшается работа сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, лимфатической и пищеварительной систем,
укрепляется иммунитет,
сознание очищается и собирается в центре "здесь и сейчас"
развивается внимательность, улучшается концентрация
восстанавливается физическое здоровье, и душевное равновесие.


Это особенно важно для тех людей, которые имеют недостаток двигательной активности и ведут сидячий образ жизни, сочетающийся с большой нагрузкой на нервную систему.

Кроме того, одним из важных результатов применения комплекса, является обретение навыков расслабления и успокоения т.е. переведения психики в состояние устойчивого равновесия – качество как нельзя более ценное для современного человека, испытывающего постоянный стресс от напряженного ритма городской жизни.

Благодаря этой методике люди достигают независимости от внешних обстоятельств, переживаний и тревог, не теряя при этом социальной активности

Цигун активизирует движение энергетических потоков в теле для гармонизации и восстановления уровня энергии, заложенного в человеке изначально при рождении.


С чего начать

Посетить первое занятие и попробовать.

Практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.


Вы можете заниматься индивидуально или в группе.


Позаботьтесь, чтобы ваша одежда была просторной, теплой и комфортной.

"Моя цель состоит в том, чтобы дать людям возможность получить необходимый минимум знаний о путях достижения реального здоровья и долголетия, c помощью цигун, тайцзицюань, проверенных методов лечения традиционной китайской медицины и прочих техник, которые, к сожалению, утеряны в нашей куьтуре. Речь идет о способах восстановления сил и здоровья, причем в равной мере физического и духовного"

Гудин Виктор Петрович
Присоединяйтесь к нам в Фейсбук
Контакты

+7 (978) 841 15 09
https://gudin.org/
Симферополь,
8.00–22.00
Made on
Tilda