Школа активного здоровья

✓ укрепить тело,

✓ успокоить эмоции,

✓ накопить энергию

✓ познать себя

Ежедневно.
Восточные практики для здоровья и молодости
09.00 – 11.00
Симферополь, поляна пещеры Чокурча (район улицы Луговая)
Для чего?
Нормализовать жизненные функции

запустить процесс самоисцеления;

замедлить процессы старения;

продлить активную жизнь.
Для кого?
Упражнения подходят для людей любого возраста и любого уровня подготовки.
Эффект от занятий растет по мере освоения практики
Если вы не болеете
При этом понимаете, что здоровьем важно заниматься сейчас, чтобы качественно провести вторую половину жизни. Или просто хотите получить инструмент для общего оздоровления и подъема жизненных сил
Ищете пути гармонизации своей жизни и раскрытия своих возможностей
Хотите рационально использовать свои силы, стремитесь к осознанности, гармонии тела, ума и духа, и хотите поддерживать на этом пути хорошую физическую, эмоциональную и интеллектуальную форму.
Вы заботитесь о своем здоровье
И нуждаетесь в его укреплении и восстановлении после болезни или травмы.

Исследовано, что тревога, ВСД, панические атаки, психосоматические заболевания требуют гармонизации и баланса нервной системы. Что и достигается регулярными телесными практиками Цигун и Тайцзи.

Хотите глубже освоить цигун под руководством мастера
В сети много предложений о занятиях онлайн. Вместе с тем, в практиках очень важна правильность форм и движений. А это возможно достичь только при личном взаимодействии с Мастером. Без этого цигун превращается в обычную зарядку
Как проходят занятия:

Настоящий цигун – это занятия исключительно в естественных условиях, на природе. Они помогают современному человеку, выпавшему из природной системы, заново в нее включиться. Взаимодействуя с природой, вы получаете возможность стать целостными и гармоничными.

В каждом мгновении присутствует ускользающая чистота и вечность. Это миг, растянутый во времени. Каждый переживает его по-разному, но тайцзи стирает привычные границы, погружая нас в безбрежный океан безмолвия. Тайцзи — это то, что объединяет людей, делает их человечнее, возвращает им психологическое равновесие. Это гимнастика ума и тела. Тайцзи – это система открытий, это путь к себе, это волшебная дверца, через которую попадаешь в вечное детство.
О Мастере:
Гудин Виктор Петрович

Гудин Виктор Петрович более 30-ти лет занимается различными практиками.


На своем пути к самосовершенствованию прошел через многочисленные монастыри и «места Силы» России, Украины, Болгарии, Индии и Китая, встречался и учился у многих интересных людей.


В настоящее время является инструктором по I, II, III ступеням системы Чжунь Юань цигун, личным учеником мастера Сюй Минтана, мастером традиционного и нетрадиционного Рейки, владеет терапией поющей чаши, техниками тайцзи-цюань, практикует ментальную йогу, концентрацию и медитацию.


Закончил Научно-исследовательский институт Послеконтактной реабилитации (Москва) и является дипломированным специалистом по нейтрализации негативных воздействий аномальных явлений.


Владеет методами выявления причин заболеваний и устранения их на различных уровнях (духовном, энергетическом, физическом).

В восточной традиции человек представляет собой целостность трех систем:


ум+тело+энергия.


От их взаимодействия зависит всё в жизни человека. На баланс этих систем влияют: умение правильно и осознанно дышать, работа внимания и определенные телесные упражнения.


Комплекс практик в "Школе активного здоровья" направленно воздействует на каждую из этих систем, гармонизируя человека и его окружение.

Записаться
Между хочу и делаю-пропасть, поэтому приходите посмотреть и и попробовать
Занятия проходят ежедневно 9.00-11.00 на поляне возле пещеры Чокурча.

Некоторые из эффектов занятий:
повышается стрессоустойчивость,
укрепляются сухожилия и структурная целостность организма,
улучшается работа сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, лимфатической и пищеварительной систем,
укрепляется иммунитет,
сознание очищается и собирается в центре "здесь и сейчас"
развивается внимательность, улучшается концентрация
восстанавливается физическое здоровье, и душевное равновесие.


Это особенно важно для тех людей, которые имеют недостаток двигательной активности и ведут сидячий образ жизни, сочетающийся с большой нагрузкой на нервную систему.

Кроме того, одним из важных результатов применения комплекса, является обретение навыков расслабления и успокоения т.е. переведения психики в состояние устойчивого равновесия – качество как нельзя более ценное для современного человека, испытывающего постоянный стресс от напряженного ритма городской жизни.

Благодаря этой методике люди достигают независимости от внешних обстоятельств, переживаний и тревог, не теряя при этом социальной активности

Цигун активизирует движение энергетических потоков в теле для гармонизации и восстановления уровня энергии, заложенного в человеке изначально при рождении.


С чего начать

Посетить первое занятие и попробовать.

Практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.


Вы можете заниматься индивидуально или в группе.


Позаботьтесь, чтобы ваша одежда была просторной, теплой и комфортной.

"Моя цель состоит в том, чтобы дать людям возможность получить необходимый минимум знаний о путях достижения реального здоровья и долголетия, c помощью цигун, тайцзицюань, проверенных методов лечения традиционной китайской медицины и прочих техник, которые, к сожалению, утеряны в нашей культуре. Речь идет о способах восстановления сил и здоровья, причем в равной мере физического и духовного"

Гудин Виктор Петрович
Контакты

+7 (978) 841 15 09
https://gudin.org/
Симферополь,
8.00–22.00
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website