✓ укрепить тело,
✓ успокоить эмоции,
✓ накопить энергию
✓ познать себя
Восточные практики для здоровья и молодости
запустить процесс самоисцеления;
замедлить процессы старения;
продлить активную жизнь.
Эффект от занятий растет по мере освоения практики
- Если вы не болеетеПри этом понимаете, что здоровьем важно заниматься сейчас, чтобы качественно провести вторую половину жизни. Или просто хотите получить инструмент для общего оздоровления и подъема жизненных сил
- Ищете пути гармонизации своей жизни и раскрытия своих возможностейХотите рационально использовать свои силы, стремитесь к осознанности, гармонии тела, ума и духа, и хотите поддерживать на этом пути хорошую физическую, эмоциональную и интеллектуальную форму.
- Вы заботитесь о своем здоровьеИ нуждаетесь в его укреплении и восстановлении после болезни или травмы.
Исследовано, что тревога, ВСД, панические атаки, психосоматические заболевания требуют гармонизации и баланса нервной системы. Что и достигается регулярными телесными практиками Цигун и Тайцзи. - Хотите глубже освоить цигун под руководством мастераВ сети много предложений о занятиях онлайн. Вместе с тем, в практиках очень важна правильность форм и движений. А это возможно достичь только при личном взаимодействии с Мастером. Без этого цигун превращается в обычную зарядку
Настоящий цигун – это занятия исключительно в естественных условиях, на природе. Они помогают современному человеку, выпавшему из природной системы, заново в нее включиться. Взаимодействуя с природой, вы получаете возможность стать целостными и гармоничными.
- Чжун Юань Цигун• Цигун улучшает физическое состояние, развивает интеллект и открывает дополнительные способности.
• Цигун - это инструмент для управления жизненной энергией.
• Практикуя цигун человек укрепляет силу духа, становится внутренне сильным и гармоничным. - Тайцзи 10 форм и 24 формыВ каждом мгновении присутствует ускользающая чистота и вечность. Это миг, растянутый во времени. Каждый переживает его по-разному, но тайцзи стирает привычные границы, погружая нас в безбрежный океан безмолвия. Тайцзи — это то, что объединяет людей, делает их человечнее, возвращает им психологическое равновесие. Это гимнастика ума и тела. Тайцзи – это система открытий, это путь к себе, это волшебная дверца, через которую попадаешь в вечное детство.
Оздоровление с помощью Рейки
Занятия по Рэйки будут полезны всем:
- кто хочет усовершенствовать свои знания и навыки Рэйки
- кто хочет познакомиться с энергией Рэйки
- кто не знает что такое Рэйки, но интересуется исцелением как себя, так и других- Глубокое дыхание shi-quongУникальный комплекс упражнений цигун — глубокое дыхание используется и поныне в даосских монастырях. Практика глубокого дыхания цигун развивает человека духовно, а прилив сил и энергии, улучшений физического и психического здоровья чувствуется уже через несколько дней занятий.
Гудин Виктор Петрович
Гудин Виктор Петрович более 30-ти лет занимается различными практиками.
На своем пути к самосовершенствованию прошел через многочисленные монастыри и «места Силы» России, Украины, Болгарии, Индии и Китая, встречался и учился у многих интересных людей.
В настоящее время является инструктором по I, II, III ступеням системы Чжунь Юань цигун, личным учеником мастера Сюй Минтана, мастером традиционного и нетрадиционного Рейки, владеет терапией поющей чаши, техниками тайцзи-цюань, практикует ментальную йогу, концентрацию и медитацию.
Закончил Научно-исследовательский институт Послеконтактной реабилитации (Москва) и является дипломированным специалистом по нейтрализации негативных воздействий аномальных явлений.
Владеет методами выявления причин заболеваний и устранения их на различных уровнях (духовном, энергетическом, физическом).
В восточной традиции человек представляет собой целостность трех систем:
ум+тело+энергия.
От их взаимодействия зависит всё в жизни человека. На баланс этих систем влияют: умение правильно и осознанно дышать, работа внимания и определенные телесные упражнения.
Комплекс практик в "Школе активного здоровья" направленно воздействует на каждую из этих систем, гармонизируя человека и его окружение.
| Записаться |
укрепляются сухожилия и структурная целостность организма,
улучшается работа сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, лимфатической и пищеварительной систем,
укрепляется иммунитет,
сознание очищается и собирается в центре "здесь и сейчас"
развивается внимательность, улучшается концентрация
восстанавливается физическое здоровье, и душевное равновесие.
Это особенно важно для тех людей, которые имеют недостаток двигательной активности и ведут сидячий образ жизни, сочетающийся с большой нагрузкой на нервную систему.
Кроме того, одним из важных результатов применения комплекса, является обретение навыков расслабления и успокоения т.е. переведения психики в состояние устойчивого равновесия – качество как нельзя более ценное для современного человека, испытывающего постоянный стресс от напряженного ритма городской жизни.
Благодаря этой методике люди достигают независимости от внешних обстоятельств, переживаний и тревог, не теряя при этом социальной активности
Цигун активизирует движение энергетических потоков в теле для гармонизации и восстановления уровня энергии, заложенного в человеке изначально при рождении.
С чего начать
Практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
Вы можете заниматься индивидуально или в группе.
Позаботьтесь, чтобы ваша одежда была просторной, теплой и комфортной.
+7 (978) 841 15 09
https://gudin.org/
Симферополь,
8.00–22.00
