Попадая в любую группу, на работе или с друзьями, вы бессознательно строите отношения согласно тем бессознательным программам, страхам и сценариям, которые возникли в вашем детстве, а может еще раньше.
И тогда в психотерапевтической группе, ведущего вы чаще всего будете ассоциировать с отцовской фигурой, участников воспринимать, как братьев и сестер, а с группой в целом, будете строить отношения как с матерью.
Это дает вам возможность перепрожить все страхи и травмы детства в новых, безопасных условиях.
В группе вы практически сразу начнете формировать отношения с учетом тех страхов, которые у вас есть, от этого возникнут: недопонимания, конфликты, симпатии. Желание получить внимание, проявить себя или затаиться, страх показать себя настоящим, доверять. Все как в жизни. С одним отличием. В психоаналитической группе вы исследуете свои страхи, чтобы получить смелость к изменениям в вашей реальности. Замечаете, переосмысливаете то, как вы закрываетесь от общения, искажаете мир, чтобы избежать боли и страха.
В психологической группе вы поймете, как реагируют на вас другие, как они справляются с похожими страхами или, наоборот, увидите то, чего они боятся и как строят отношения. Получите поддержку или услышите другое мнение. Все это помогает увидеть себя настоящим.
Тогда в следующий раз вы сможете прореагировать по-другому. Сохранить себя, не прибегая к маскам и защитам, не раня других.
Параллельно в вашей жизни будут происходить удивительные процессы: развиваются отношения, разрешаются внутренние противоречия, появляется чувство опоры и стабильности. И из этого нового состояния появятся силы поменять свою реальность.